老奶奶没摔没碰,却莫名骨折?

来源:本站 2021-03-17
  近日,浙江杭州93岁的刘奶奶(化名)在家人陪同下来到医院就诊,经查看,医师诊断为股骨颈骨折。
  家人对此非常疑惑:“我们家白叟并没有跌倒跌伤,更没有任何外伤,怎么会无缘无故地骨折呢?”
  刘奶奶想了半天,自己的痛苦,似乎是从踩了一只甲由开端的:两周前的一个晚上,她深夜起来上厕所,
  见到地上有一只甲由在爬,急速抬脚踩死了它,之后臀部附近便开端隐隐作痛。“其时,我轻轻地踩了一下,根本没有用很大力气,想不到自己会骨折。”
  对此,医师提醒,老年人骨折对健康的影响往往很大,而预防骨质疏松应从年轻时开端。
  在医师看来,这种“不可思议”的骨折产生在八九十岁白叟身上并不“稀罕”。
骨折
  “这类骨折都是老年人骨质疏松惹的祸,骨质疏松引起的脆性骨折,是低能量、非暴力骨折。”医师解释,人的骨量在一生中呈抛物线走势:刚出生时,骨量较少;跟着年岁增大,骨量添加。不管男性仍是女人,一般在30—35岁时到达一生中的最高值,即骨峰。此后,每年以0.5%的速度丢掉。女人45岁曾经、男性50岁曾经,骨量处于缓慢丢掉的平稳期。而女人一旦绝经,骨量丢掉会加快,患骨质疏松的风险也随之添加。男性50岁以后,跟着机体衰老,骨量会进入快速丢掉期。骨质疏松的直接结果就是骨折概率大大添加。老年人,特别是高龄白叟,一旦骨折,对健康的影响往往很大。
  一贯健朗的高龄白叟
  不小心摔了一跤
  竟大伤元气,甚至“一蹶不振”
  生命快速流逝
  这样的例子周围是不是并不罕见?
  摔跤导致髋部骨折对白叟来说往往是致命的
  一年内的死亡率可能会超越20%
  最高甚至能到达50%
  堪称“人生最终一次骨折”
  “髋”这个连接着躯干和下肢的部位,关系着晚年余生的日子质量。你不知道的是,有很大一部分的髋痛问题,居然早在年轻时甚至婴幼儿时期就已种下祸根。这到底是怎样一种骨折,来和大家科普一下——
  没有显着外伤,仍然会出现髋部骨折?
  髋部骨折常见于老年人。
  “髋”这个连接着躯干和下肢的部位,关系着晚年余生的日子质量。而
  老年人年岁大了,年岁大肌肉萎缩、力量削弱,身体协调性不好;加之年岁渐长骨量丢失引发骨质疏松,相同力度的碰击年轻人可能无碍,老年人就可能骨折了。
  因而老年人只要稍微扭伤或跌倒,就会产生髋部骨折。甚至有些老年人没有显着外伤,仍然会出现骨折。
  防患于未然,做好这三点——
  关于髋部骨折,防备于未然是第一要务。南方医科大学第三附属医院关节科副主任曾春教授介绍有效预防髋部骨折,要做好这三点——
  首先老年人要活跃进行适当的活动,比方每天漫步、一定时刻和强度适中的广场舞训练等,不要由于行动不便、忧虑磕碰摔跤,就更加懈怠不想动,整天待在家里。
  其次,活跃防治骨质疏松。尤其是阿婆,大部分在绝经期之后都有不同程度的骨质疏松。建议女人在绝经期后要定期进行骨密度查看,根据骨质疏松的程度在医师的指导下使用药物医治和活跃补钙,一起进行物理训练。
  再次,老年人日常活动中要有认识地避免受伤。躺下、卧位坐起等动作要缓慢进行,避免突然急起急改变;肌肉力量较差的,平常走动可以用助行器、拐杖予以辅助;平常家居设备也要注意防滑,比方浴室地面保持干燥、安装扶手、放置防滑垫,穿防滑鞋底的拖鞋,家中杂物、小孩玩具及时清理保证规整等。
  卧床静养
  更安全?这反而是痛苦的开端
  为了保证白叟“安全“,许多家庭会挑选看起来更稳妥的保存医治,卧床静养。这反而可能是痛苦的开端。
  国外有数据显示,60岁以上患者骨颈骨折,其并发症产生率高达60%以上,其中就包含许多严重影响老年人日子质量甚至进一步危及生命的症状,比方
  长期卧床导致褥疮、坠积性肺炎、下肢静脉血栓、肺部感染等。并且,长期卧床导致大幅度减少了户外活动、晒太阳的时刻,骨量丢失愈发严重,对病况减缓毫无好处!
  目前,这是医治髋部骨折的最好挑选
  曾春教授介绍说,
  老年人产生骨折,只要是身体条件允许,仍是建议尽量手术。只要手术得当,术后活跃下地复建,老年人的日子质量将比保存医治大有改善。
  曾春说,髋关节是一切关节中置换效果最好的一个部位。由于髋部的环境在各个关节中是比较好的,周围肌肉的包裹度很好,愈合、恢复才能也最强,加上现在技能和材料的成熟,髋关节置换之后患者的体验也比较理想,做得好的话,可以到达忘记“换髋”的状况,完全感觉不到假体的存在,没有异物感。
  临床上髋关节置换患者越来越多,最常见的就是老年人摔跤后产生髋关节骨折。这种状况以女患者最为多见,她们大都兼并有骨质疏松症状。这一类的患者有时分并不是摔跤,仅仅是起床的时分动作幅度大一点,扭了一下髋,也能够导致髋关节骨折。
  年轻人髋痛超越半个月要及时就医查看
  曾春介绍说,曾经临床上髋关节痛苦甚至需求换髋首要是产生在中老年集体,但近年来中青年人也逐步增多,这与越来越多人注重健身,但却不注意科学运动有关——
  比方导致青年人髋痛的最常见原因是髋臼碰击综合征,其中一部分患者是先天因素所造成的,但也有部分是后天生长发育过程中,由于运动不妥、运动过度逐步导致的结构异常,这多见于运动员或重体力劳动者,或者某些外伤碰击所造成的。
  关于这部分的患者,要维护髋关节健康,首要仍是骨病早防早治、规范医治。