防近视?你需要管控孩子的远视储备

来源:皇后国际 发布时间:2021-06-11 发布人:管理员 新媒体栏目: 孩子 近视 远视
  黄婷的女儿今年4岁多,为了防止孩子哭闹,她常常用手机给孩子放视频,飞机上、火车上、餐桌上、床上,孩子一看便是几个小时,不舍得放下手机。尽管黄婷忧虑屏幕会对孩子的视力形成影响,但她说“没办法,不给手机就哭,讲道理也没用”。
  2020年,国家卫健委发布的首部《我国眼健康白皮书》显现,2018年全国儿童青少年整体近视率为53.6%,其中,6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81.0%,大学生为90%以上。这意味着,我国儿童青少年每两人就有一人近视。
  如何看护好孩子的视力,让他们拥有光亮的未来?
  日前,在人民政协报安排的“呵护亮堂双眼共筑光亮未来”2021首届近视防控主题研讨会上,全国政协委员、世界眼科学院院士、首都医科大学眼科学院院长王宁利指出,要关口前移。“幼儿园、学龄前管控远视储藏,中小学管控近视眼的开展速度,大学管控高度近视眼的并发症。”
  关口前移至学龄前,0-3岁即可进行视力筛查
  近视防控关口前移至幼儿园及学龄前期,是与会专家的共识。
  王宁利举例说,假如儿童在6岁时仍有150度-200度的远视储藏(一般情况下,新生儿的双眼都处于远视状况,跟着生长发育,逐渐趋于正常——编者注),其在小学阶段产生近视的概率不到1%;假如到小学一年级的时分远视储藏没了,产生近视的概率是85%。“幼儿园是近视开展的源泉,学龄前儿童的远视储藏管控是近视防控重中之重。”王宁利说。
  首都医科大学隶属北京儿童医院眼科副主任施维进一步解释,0-6岁是儿童视觉发育的关键期,但对0-3岁的低龄婴幼儿的视力筛查往往被忽略。比方,有的3岁孩子现已近视四五百度,我们或许以为这是中度近视,其实正常3岁的孩子应该有200度左右的远视储藏,假如没有这个储藏,又近视四五百度,就现已是高度近视的规范。所以,0-3岁的视力筛查不该被忽视,这也是近视防控关口前移的重要方面。
  北京市政协委员、北京中医药大学教授程凯也着重,近视防控的关键在于关口前移。“比方,小学可从一年级开始,每年引入关键性的客观指标。本来查视力是片面评测,现在要加入屈光值评测,发挥医疗的效果,就能判断99%的视力问题。”
  以近视为代价换来分数提高值不值
  眼下,让孩子上名校、获得高薪酬是一些家长寻求的目标,健康却被忽视了;孩子参加各类补习班,上学拼分数,放学了还要拼“副业”,失去儿童年代的趣味;隔壁的孩子在补课,家长见了不愿意输,立马把在楼下玩儿的孩子叫回家……
  王宁利惋惜地表示,上述情况比比皆是。“从幼儿园到初中,甚至到高中,是一个人眼睛成长发育的时期,是眼睛遭受近距离阅读负荷损害最严重的软弱期,而这时的孩子却在‘死命地读书’。我国的教育还是以分数为最重要的衡量指标,为了能够多考10分、8分,孩子们往往是以100度、200度、300度的近视为代价。我们现已忘记了人的第一要素不是分数,而是本质——你的创造力、你对社会的奉献和将来在社会上起到的效果。教育不是都坐在教室里的,户外活动的教育更加重要。我们在教育方面存在着严重的需求变革的空间,一定要走向本质化的教育,一定要真正落实德智体美劳全面开展。”王宁利说。
  对于此,有的家长会不以为然。家长陈静娴说:“‘提高1分,逾越千人’,孩子有100度、200度的近视也没什么大不了,戴个眼镜不就行了,或许考完试做个激光手术。”
  实际上,家长们没有意识到的是,近视的真正危害是病理性高度近视,其导致的并发症是致残、致盲的重要因素。
  我国中医科学院眼科医院副院长、中华中医药学会眼科分会主任委员亢泽峰介绍,病理性近视或许导致视网膜的变性、萎缩、脱离,产生白内障、青光眼以及黄斑出血等并发症。“在18岁之前把近视控制在600度以内,能有效降低74%的白内障、67%的青光眼、99%的黄斑病变和98%的视网膜脱离。”
防近视?你需要管控孩子的远视储备
  我国2015年《国民健康视觉陈述》曾估量,各类视力缺陷导致的社会经济本钱每年将高达5600亿元左右。而且,这种情况势必将形成精密制作、军事等范畴符合视力要求的劳动力缺乏,将直接要挟经济社会可持续开展和国家安全。
  “近视现已危害到了民族的未来、国家的安全,是一个严重的公共卫生问题。近视眼的防控上升到国家战略,一点不为过。”王宁利说。
  “学习学到近视眼”就一定能上名校吗?面临为了让孩子考高分甘愿牺牲视力健康的家长,北京大学医学部眼视光学院院长助理、北京大学人民医院主任医师王凯提出,家长们在难以选择时,不妨想想这个问题。
  防控近视需综合改善儿童青少年的生活方式
  国家中医药管理局原局长王国强认为,防控近视还需采取有效办法,综合施治,改善儿童青少年的生活方式、饮食结构、睡觉质量、心思健康状况以及户外运动习气等,减轻负担,减轻压力,从根本上保护孩子的眼健康,防止近视及其他眼睛的疾病。
  王国强主张儿童青少年可以练习八段锦,“我认为,我们对于眼睛的疾病和眼健康的保护要有我国人的思维。我们用中医药文化和理论来辅导,我信任会起到更好的效果。”
  全国政协委员、北京冬奥组委体育部副部长王艳霞发起通过体育锻炼,让儿童青少年充分沐浴在阳光下,防控近视。她认为,这其中不能忽视家庭的功用。“家庭是人生的第一所校园,爸爸妈妈是孩子的第一任教师,以身作则、潜移默化对少年儿童的生活习气养成有着重要的影响。爸爸妈妈假如积极乐观,爱读书,爱运动,这些好习气自然会传给下一代。相同,假如爸爸妈妈焦虑、易怒、作息没有规律,孩子肯定也会遭到这些不良习气的影响。”
  王艳霞表示,健康的生活习气,应该尊重自然规律,合理安排作息时间,合理安排饮食,不要习气性熬夜,不要过度节食,要做到动静结合,保持适度的体育运动时间,让身体得到锻炼和歇息,比方可以跑步、打球、游水。她主张每个青少年都要有一两项自己喜欢、拿手的体育运动,让它成为生活中必要的组成部分。
  王艳霞呼吁,为人爸爸妈妈者要知道自己责任严重,严厉自律,发挥表率效果。自己有了良好、健康生活习气,对孩子的影响比说教发挥的效果更大。