预防“可乐牙” 主张控制饮用高糖饮料频率

来源:皇后国际 发布时间:2022-04-07 发布人:管理员 新媒体栏目:
  有媒体报道,一位5岁男孩军军(化名)每天至少饮用3瓶可乐,加上没有杰出的睡前刷牙的习惯,原本20颗正常牙齿烂掉了多半,只剩下6颗小黑牙。梁宇红教授表示,这是因为孩子长期饮用过多含糖的饮料,加上对牙齿的清洁不到位,导致龋齿的产生。
  日常日子中,很多人都爱喝饮料,它的味道、色泽会给人带来愉悦感。然而,市场上一些饮料中所含糖分十分高。“有些饮料一瓶的含糖量就高达10块方糖。”梁宇红教授介绍道,“这些糖停留在口腔中,假如没有得到及时的清洁,口腔内部的细菌就会将糖代谢并生成各类酸性物质。这些酸性物质长期停留在牙面上,会慢慢地腐蚀牙齿,最终可导致牙齿脱矿的现象。假如没有及时医治,再往下开展牙齿会疼痛、肿胀,乃至或许导致牙齿提前脱落。”
  牙齿脱矿还有一种较为群众的说法――“可乐牙”。因为牙齿脱矿的患者大多拥有一个共同习惯,即喜爱可乐等含糖碳酸饮料。此前,浙江大学医学院隶属第一医院养分科专家赵卫玉对市售的18种含糖饮料进行评测,结果显现可乐等碳酸类饮料含糖量位居前列。加上该类饮料自身具有较低的PH值,酸性的饮料与高含量的糖更加重了牙齿脱矿的或许性。
  如何削减脱矿现象的产生呢?梁宇红教授主张,少喝这类含糖量高的碳酸饮料。假如总是忍不住想喝,最重要的是操控饮入频次,假如要喝就尽快喝完,喝完用清水漱口或者刷牙。另外,用吸管来吸含糖饮料,也能够间接地削减饮料在口腔中停留的时刻。
  最后,梁宇红呼吁,多漱口、勤刷牙、少喝含糖饮料,定期进行口腔检查,养成杰出的卫生习惯,远离口腔疾病。